Es gibt Tage, da fühlt man sich irgendwie nicht richtig. Ständig kreisen belastende Gedanken im Kopf und man möchte am liebsten einfach einmal tief durchatmen und das alles wie Sand von der Kleidung abschütteln. In den meisten Fällen befinden wir uns dann auch in einer verstrickten Beziehung mit einer anderen Person. Denn so oft sind es doch die Verbindungen, die für uns Fluch und Segen zu gleich sind. Es kann ein Streit sein, ein wichtiges bevorstehendes Gespräch, der Wille gegenüber jemand anderen für seine Werte einzustehen und und und. Lerne loszulassen und zu akzeptieren.
Ein kleines Mantra für dich zum verändern deiner Gedankenstrukturen und zum erden:
Ich bin ich und du bist du.
Was geschehen ist, ist geschehen.
Was kommen wird, das wird kommen.
Im Hier und Jetzt kann mir nichts passieren.
Im Hier und Jetzt ist Ruhe, ist Stille, ist Frieden. Ich bin vollkommen mit all dem was ich bereits habe.
Ich bin wie das Schilf, das sanft mit dem Wind geht und dabei den Halt im Boden nicht verliert.
Ich bin ich und du bist du.
Mir kann nichts passieren.
Sat Nam mein lieber Leserfreund