Über mich – Sarah Thonke | Anand Navjeet Kaur

Rednerin für Übergänge. Yogalehrerin. Ritualbegleiterin. Schamanisch Lernende. Frau, Mutter & Weggefährtin.

Ich bin Sarah. In Yogakreisen auch bekannt als Anand Navjeet Kaur – die heilige Löwin/Prinzessin, die siegreich jede Herausforderung des Lebens überwindet, indem sie ihr immer wieder erneuerndes und glückseliges Selbst verkörpert. Beide Namen erzählen meine Geschichte und mein Sein. Mein Weg führte mich über viele Stationen:
Schmerz, Heilung, Erinnerung. Krise, Klarheit, Neubeginn.
Erfahrungen, die mich gelehrt haben zu lauschen, zu fühlen, zu erinnern – und all das weiterzugeben. Seit Kindesalter an begleitet mich vor allem die Fähigkeit des Luziden Träumens und dem Erhalt der Botschaften über Träume, das Erkennen von Lebensmustern, wie auch die Kraft und Heilung der Sprache. Tiefes altes Wissen aus anderen Leben, aus anderen Welten trug ich schon als kleines Wesen in mir.

 

Ich bin freie Rednerin für Übergänge – für das große JA im Leben und auch für das stille Lebewohl. Ich schreibe und spreche für Menschen, wenn Worte wichtig sind. Worte, die erinnern. Die berühren. Die verbinden. Die einen Raum entstehe lassen, indem sich Frequenzen ausbreiten und mehr passiert, als es zu beschreiben möglich ist. Ob bei einer freien Trauung oder einer Abschiedszeremonie: Ich halte den Raum mit Liebe, Mut und einem offenen Herzen.

Als Kundalini Yogalehrerin, Ritualleiterin, Hüterin von Frauenkreisen und schamanisch Lernende begleite ich Menschen durch die Tiefen und Höhen ihres Daseins. Ich glaube an die Kraft der Rituale, an die Kraft der Gemeinschaft - des Menschseins , an das Erinnern an unser inneres Wissen, an das JA zu allem, was wir sind – Licht und Schatten, Wunde und Wunder.

Mein Herz schlägt für echte Begegnung. Für Räume, in denen Menschen sich gesehen fühlen. Für Momente, in denen etwas in Bewegung kommt. Manchmal ganz leise. Manchmal mit Gänsehaut. Gänsehaut sagt die Wahrheit. Das was ist, das was berührt und unsere Körperweisheit uns zu verstehen gibt.

Ich glaube daran:
Furchtlos zu sein heißt nicht, ohne Angst zu leben. Es heißt, MIT der Angst weiterzugehen. Mit der Furcht los zu ziehen.
Schritt für Schritt. In Liebe. In Verbundenheit. In Hingabe. Das ist etwas Wesentliches, das ich dir mitbringe in unseren Raum der Verbindung. Mut und Vertrauen. 

 

Was du von mir erwarten darfst?
Tiefe. Humor. Menschlichkeit. Und die Akzeptanz für alles was ist.
Ein feinfühliges Ohr, ein weites Herz und Worte, die berühren.

Ich freue mich, dich kennenzulernen – und ein Stück deines Weges mit dir zu gehen.
Als Wegbegleiterin der neuen Zeit.
Mit Demut vor dem Leben und allen Wesen.

 

Sat Nam Ji - Mitakuye Oyasin
Sarah Anand Navjeet

 

Ein paar Stationen (nicht alle) aus Leben, Ausbildung, Fortbildungen, Teilnahmen, Erfahrungen

  • Schamanische Ausbildung: Indigene Weisheitslehre, Kosmologie & Schamanisches Heilwesen inkl. Munay Ki Initiation mit Nadine Henning 2026/2027
  • Teilnahme "Voice Alchemy-activate the power of your healing voice" with Amasahara 2025
  • Astrologie Moonnights - alles über die Mondin Vertiefungskurs mit Nina Pfau März 2025
  • Schamanisches Jahrestraining mit Jakob Recklinghausen - Herz des Roten Mondes 2024-2025
  • Workshop Kundalini Yoga Trauma-sensibel unterrichten mit Ravi Kaur 2025
  • Teilnahme "Vocal Yoga with Peruquois - weibliche Kraft durch die Stimme erwecken" 2024
  • Astrologie Sun Class - Wo strahl dein Licht mit Nina Pfau August 2024
  • Die Heilkraft deiner Stimme - Modul der New Earth-Shamanic-Work Ausbildung bei Catarina Skirecki 2024
  • Yin Yoga Trainer seit Januar 2024 (OYCP; Yoga Alliance)
  • Kundalini Yoga Stufe Zwei "Live like a Yogi" bei Bibi Nanaki Februar 2024
  • Astrologie-Selbstlern-Kurs bei Nina Pfau 2023
  • Kundalini Yoga Stufe Zwei "Stress & Vitalität" bei Bibi Nanaki April 2023
  • Teilnahme Uterusheilung - Heilung des Männlichen und Weiblichen mit Mireya und Maha Dev 2022
  • Teilnahme Cacao Zeremonie mit Rosenheilung bei Mireya und Maha Dev 2022
  • tätig als Kundalini Yogalehrerin Stufe 1 international seit 2022 in Präsenz und Online
  • tätig als Freie Rednerin seit 2021
  • Geburt unseres zweiten Sohnes 2020
  • Geburt unseres ersten Sohnes 2018
  • verheiratet mit meinem Herzensmann Felix Thonke seit 2017
  • tätig als selbstständiger Coach seit 2016
  • European Business Coach (PAS 1029)
  • Performance Coach (Einzelcoaching nach PAS 1029)
  • Trainerin für das Persönlichkeitsmodell (persolog)
  • Beratungsqualitätstrainerin (ADG) 
  • Hypnosetherapeutin (VDH) inkl. Aufbauseminar "Hypnotherapie bei Depression und Burnout" seit 2017
  • Umzug nach Berlin 2016 - 2018
  • Bachelor of Arts (FH): Betriebswirtschaft
  • Wirtschaftsdiplom (VWA)
  • Ausbildung zur Bankkauffrau (IHK)
  • Aufgewachsen in Hannover 1990 - 2016
  • Geboren im Mai 1989, als Wendekind in Leisnig